xiaoxiangyu
ForumsNet Member
I love YaBB 1G - SP1!
 
Posts: 1086
|
 |
zij naar zijkant te draaien
« on: May 11th, 2017, 12:14am » |
 Quote  Modify
|
Het is belangrijk om ondersteuning te krijgen die u door uw trainingen krijgt. Van je schoenen, dat is! Wanneer u uw trainingen overschakelt van krachttraining naar cardio en terug, is de ondersteuning en bescherming voor uw voeten belangrijk. Het hebben van de juiste schoenen zal u helpen door die uitdagende trainingen te voelen uw best! Bekijk onze SkinnyMs. Regels voor het vinden van de juiste cross-training schoenen voor je voeten.
Als u pijn in uw voeten ziet na het uitoefenen, kunt u de verkeerde schoen voor uw voetvorm hebben. Controleer uw voeten om te bepalen of u hoge bogen Asics Gel lyte 3 Damen heeft of vlakvoetig bent, of om hulp van de winkelpersoneel vragen om de vorm van uw bogen te bepalen. Als u normaal bent voor hoge bogen, is het het beste om vast te houden aan een meer kussende zool. Voor degene met platte voeten, zoek een stabiliteit of neutrale schoen. Deze houden je voeten in hun meest natuurlijke positie.
Het belangrijkste kenmerk van cross-training schoenen is de stabiele, Nike Air Max 90 Damen Blumen ondersteunende hoes om je voet (het gedeelte dat de bovenkant van je voet en tenen bedekt). Kijk naar een paar dat ademend materiaal bovenop heeft, maar is doorlopend ondersteunend. Als u extra ondersteuning nodig hebt, overweeg dan een paar met leermateriaal in de bovenkant. Zijn uw voeten geneigd om te zweet wanneer u oefent? Zoek een schoen met ademend materiaal. Zodra je ze opzet, loop je rond! En niet alleen rechtdoor. Cross-trainers zijn ontworpen voor alle soorten beweging, van de elliptische naar Zumba-klasse, dus probeer deze bewegingen na te bootsen voordat u koopt. Je zou moeten voelen om je tenen en om je enkels te ondersteunen.
Het laatste wat je nodig hebt is om in het midden van een groep oefenklas te glijden, toch? Schuif rechtop van de loopband? Nee, dank u! Cross-training schoenen hebben meestal meer tractie Ralph Lauren Polos Womens dan een lopende of lopende schoen. Wanneer u op de schoenen probeert, probeer dan uw voeten van zij naar zijkant te draaien en draai op de ballen van uw voeten en uw tenen. U wilt voelen alsof de schoenen aan de onderkant onder de grond grijpen.
|
Sponsored by: The Fans!
Home
Help
Search
Members
Chat
Member Map
Login
Register
Reply
Add Poll
Notify of replies
Send Topic
Print